1ヶ月書くチャレンジ8日目です！
過去の投稿はこちら
書籍はこちらです↓
![書く習慣 [ いしかわゆき ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5931/9784295405931_1_3.jpg?_ex=128x128)
楽天ブックス
8日目のテーマは「最近怒ったこと」
わたしは怒ることがほとんどありません…
というより、怒れない性格、です。
どう怒ったらいいのか分からず、自分でためてモヤモヤしてしまうタイプです。
過去にアンガーマネジメントについての本を読みました。
![いつも怒っている人もうまく怒れない人も図解アンガーマネジメント [ 戸田久実 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2081/9784761272081.jpg?_ex=128x128)
怒りを沈める方法や建設的な話し方についても書いてありました。
別の本で、コーチングについても勉強しているのですが、
指摘する時には、「自分も言うのは辛いんだけど…」と、枕詞をつけると良いそうです！
少しは気楽に言えるようになりますよね。
![新・コーチングが人を活かす [ 鈴木 義幸 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6107/9784799326107_1_3.jpg?_ex=128x128)
楽天ブックス
最近は本をよく読んでいるので、感情的にならずに言える上司になりたいと思っています！
コメント